Depuis petite j'étais une sportive, j'ai fais 10 ans d'Athlétisme, 2 ans de Hand Ball et pratiquait plein d'autres sports à côté. J'aimais la compétition et la compétitivité. Le sport faisait parti de ma personnalité, je n'imaginais pas la vie sans sport

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Et puis à l'entrée dans la vie active, je me suis éloignée du sport. J'ai travaillé dans divers domaine tel que la restauration, le prêt à porter et dans bien d'autres

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 À l'aube de mes 25 ans, j'ai eu un accident de la route très violent. J'en suis sortie indemne physiquement sur le moment, mais traumatisée psychologiquement

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9 ans plus tard, suite à des problèmes de dos dû à l'accident, j'ai commencé à pratiquer le yoga sur recommandation de mon ostéopathe. À ce moment là j'étais en reconversion professionnelle pour devenir assistante comptable

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J'ai débuté le yoga sans trop savoir pourquoi j'y allait, si ce n'est que mon ostéopathe me le recommandait

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Et là, la magie du yoga à débuté dès la première séance, mes épaules sont tombées comme si on m'enlevait un fardeau

Plus je pratiquais, plus je me libérais de certaines croyances, de pensées limitantes qui impactées mon corps physique mais surtout mon mental. Le yoga m'as appris à ne plus être en compétition que se soit sur le plan professionel ou personnel, ni même avec moi-même 

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 Pratique après pratique, je m'épanouissais comme une fleur qui s'ouvrait de jour en jour. L'esprit devenait plus claire et mon corps n'était plus en souffrance. Je me reconnectais à nouveau avec mon SOI intérieur

 

 J'ai découvert la philosophie du yoga

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Naturellement une évidence de se former, de partager et d'enseigner avec bienveillance les connaissances apprises. En 2018 je me forme au Hatha yoga

 

Je suis et resterai une élève, il est important de continuer à s'enrichir,  à pratiquer

 

 

 

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